Les applis de méditation nous rendent-elles plus zen ou plus dépendants ?
Les applications de méditation ont envahi les écrans et les esprits : promesses de zen, guides de mindfulness, puis abonnements mensuels. Mais la question dérange : ces outils multiplient-ils réellement la sérénité ou fabriquent-ils une nouvelle forme de dépendance à la notification « séance terminée » ? Entre bénéfices scientifiques, contenus surabondants et fonctionnalités addictives, […]